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金耳是一種著名的藥食兩用真菌。它富含膠質,口感滑嫩爽口,營養豐富,風味獨特。它不僅是高端宴席上的珍饈,也是滋補身心、延年益壽的健康食品。據報導,金耳被認為是「中國最新的發現和最有價值的補品」,其滋補價值優於白木耳和黑木耳等真菌。
雲小菌凍乾金耳生長在雲南高原海拔1800米以上。科學培育,飲高原水,曬太陽,品質有機。外觀金黃亮麗,濕潤有彈性,膠質細膩,口感微甜,軟糯滑順,帶有淡淡的清香,膠質滿滿。只需一小片就能燉出一碗細膩滑順的金耳湯!


1. 用清水沖洗金耳,無需浸泡,備用;
2. 將金耳、蓮子和紅棗放入鍋中燉煮1.5小時;
3. 加入枸杞和冰糖,小火燉5分鐘,關火後再悶5分鐘;
4. 出鍋即可食用。
1. 用清水沖洗金耳,無需浸泡,備用;
2. 將金耳和紅棗放入鍋中燉煮1.5小時;
3. 加入枸杞和冰糖,小火燉5分鐘,關火後再悶5分鐘;
4. 出鍋即可食用。
本文來源:中國食品土畜進出口商會「會員通訊」第16期
投稿單位:昆明旭日豐華農業科技有限公司
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